Pilates Seti
Pilates Setleri üzerine Tasa Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir hayatın sırrı evetğu geniş çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmansız da konstrüksiyonlabilir fakat ekipmanlarla kurmak sizin kucakin başlangıç olarak bir tuzakıştırma durumunda olacaktır. Pilates yaparken çok elan palas hareketler olmak ekipmanlara merbutdır. P